2020年05月05日(火)
ストレッチハーツ試してみた！
おはようございます
ホームメイトFC江南店店長です
緊急事態宣言が延長されましたね
みなさんいかがお過ごしでしょうか
昨日、夜に出かけなければならなかったので
車を運転したんですが、ランニング？散歩してる方
多いですね
反射するもやライトなんかつけて安全に運動してください
家で運動される方も多いと思います
私も最近、フィットネスバイク再開しました
腹筋は、やっていたんですが
ちょっと膝を痛めてから ん〜
まあ、2日に一回のペースですがやってます
それと、最近通販番組で
これ
ストレッチハーツ
保坂尚希さんが宣伝してる
1年ぐらい前にTVでみて買おうと思っていたんですが
忘れてました
久々にみて
肩甲骨の悩みをずーと持っていたので
買ってしまいました
説明書とDVDもあって
詳しくストレッチなどの方法が説明されています。
かなりたくさんの方法なのでビックリ
回数も少なめなので
初心者にも始めやすいです
実物は
ちっちゃいですね
正直、TVのように後ろですぐ手をつなぐことはできませんが
いた気持ちい
初めて3日目ぐらいですが
少しずつ効いているような
おすすめですね
コロナに負けないように
家で運動・ストレッチ頑張りましょう！！
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- シャンピア柴田Ｂ
-
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- 名鉄犬山線 江南駅 徒歩11分
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